Психология Реальности

Начни думать иначе!

Когнитивно-поведенческая терапия

Приветствуем вас на нашем сайте Психология Реальности. Мы практикующие психологи. Наша цель – поддерживать и оказывать помощь тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации. Наша работа посвящена вопросам развития и личностного роста, любви и отношений, гармонии и страданий. Всему тому, что может сделать нас счастливыми или разрушить нашу жизнь, и тому, как достичь одного и не допустить другого.

Об Ольге

Все мы люди и у всех нас есть жизненные сложности и переживания. Именно с этого начался и мой путь в психологию. В определенный период своей жизни я начала чувствовать себя не уютно. Вроде бы все хорошо, но что-то не так. В поисках ответа на вопрос «что происходит?» я обратилась к специалисту. И мне стало легче, но это оказалось временно. Вскоре мои внутренние переживания вернулись. В последствии, став  психологом, я поняла, что мы работали со следствием, а причина не была выявлена.

О Никите

Мой интерес в области психологии сформировался еще в детстве. Моя бабушка работала в психиатрии и рассказывала различные истории из своей практики, которые вызывали у меня любопытство. Несмотря на мое увлечение и интерес к психологии, под влиянием моих родителей, в качестве базового образования я выбрал МГУ им. М.В. Ломоносова экономический факультет и факультет глобальных процессов по специальности международных отношений. 

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – современное направление терапии, один из немногих методов, эффективность и краткосрочность которого доказана многочисленными исследованиями.

Наши ценности

Компетентность
Включённость
Объективность
Открытость
Легкость и простота коммуникации

Компетентность

Мы не даем советы в ключе - "что делать". Мы знаем как вам помочь встретиться с реальностью и новым собой.

Включённость

Нам нравится то, чем мы занимаемся. Это двухсторонний процесс, мы помогаем вам и получаем от этого удовольствие сами.

Объективность 

Мы не судьи и не оцениваем вас и ваши поступки. Наша задача показать вам объективную реальность и научить вас жить в ней самостоятельно.

Открытость 

Мы не оставляем ничего в тайне, объясним все, что с вами происходит и почему, и тогда вы подружитесь с самим собой.

Легкость и простота коммуникации

Представьте, что мы ведем с вами дружескую беседу, - так просто и понятно будет проходить наше с вами общение.

Мы не советуем, мы помогаем

Направления работы

  • Психология отношений, семейная терапия

  • Личностный рост и коррекция самооценки

  • Депрессия, панические и тревожные расстройства, фобии, неврозы

  • Утрата и горе

  • Зависимое и созависимое поведение

Отзывы

Алина, Москва

Я заметила что у меня есть сопротивление. Простые ситуации могли меня на долго выбить из колеи. 

На сессиях мы обнаружили особенности восприятия и запуска этих процессов...

Татьяна, Белгородская область

В один момент я поняла, что я не справляюсь с ситуацией. Столько проблем навалилось. Антидепрессанты не помогали. Я чудесным образом нашла психолога Никиту в интернете...

Ангелина, Москва

Я давно начала задумываться о психологе. Проблемы в жизни, некоторое чувство постоянного дискомфорта и напряжения - сопровождали меня уже несколько лет. Волею случая я познакомилась с Ольгой и жизнь заиграла другими красками...

Связаться с нами

* Поля, обязательные для заполнения